La historia de la madres 'Opositores' de azúcar por el niño que es tan Viral

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La historia de la madres 'Opositores' de azúcar por el niño que es tan Viral

               

En Jakarta, así como el otro, Anna Larsson admitido dificultad cuando debe tratar de reducir su ingesta de azúcar en su día a día. Pero él sí mismo tuvo éxito si lo ha hecho. Ana pretendía empezar a decidir reducir la ingesta de azúcar, así que se dio cuenta de lo mal sus efectos sobre su hija. En ese momento su hija pedir sus alimentos azucarados pero Ana se negó y terminó en la princesa rabieta. Sospecho que está exactamente en el ansia de azúcar, porque no quiere más comida que hago. Ella quiere es simplemente dulce alimentos como yogur, dijo. Entonces Anna reduciendo poco a poco frutas dulces bocadillos. De hecho es difícil al principio, pero Anna vio un gran cambio de sus esfuerzos. En primer lugar, la princesa que era tan sólo cuatro años ya no pedirá bocaditos dulces como yogur o torta, incluso feliz, comía alimentos saludables siempre a su madre. Mientras que antes de que él siempre se negó. Más tarde, la poca calidad del sueño también mejora, y no es fácilmente ngambek. Tranquilizan también fácilmente, sueño fácil y él ya no quiere habitar en la parte frontal de la TV todo el día, pero hacer un montón de cosas, dice Anna como informó la BBC. ¿Lea también: Cómo diablos hicieron la cantidad necesaria de azúcar niños de ingesta por día? Sorprendido por sus logros, la mujer de 38 años de edad fue luego subir sus experiencias a su página de Facebook. Inesperadamente, el radar de los postings pasado, 'como' es más de 2.500 veces. Me han sorprendido por la respuesta. Tal vez porque yo también soy gente común, en lugar de un médico o un nutricionista, él dijo. Sin embargo, sólo están criticando la decisión de que Ana dice que lo que pertenece al extremo. Nunca dije no comer azúcar, pero es bueno que no lo coma todos los días, continuó. Desde ese momento, también estaba decidido a continuar la campaña al público, especialmente los padres, para reducir la ingesta de azúcar para los niños, incluyendo por escrito un número de arikel periódico local. Depende de nuestra propia como uno de los padres y puede no 'compra' con alimentos azucarados anteng querido solo por el supermercado, asesoramiento. Lea también: en consonancia con su difícil, afortunadamente reducir consumo de azúcar (lll/vit)

 

 

Quando l'esperimento di Twin bello medico dieta zucchero vs grasso

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Quando l'esperimento di Twin bello medico dieta zucchero vs grasso

               

Jakarta, ad avere una forma ideale del corpo sano, qualcuno consigliato mantenere una dieta alimentare e anche l'esercizio regolare. E specifico per questa dieta può essere fatto con una varietà di modi, ma la maggior parte delle persone vedono ci sono due principali fattori, vale a dire il contenuto di zuccheri e grassi nel cibo. Alcune persone sostengono che una buona dieta limitando l'assunzione di zucchero, ma c'è anche un parere che il grasso era colui che dovrebbe essere evitato. Allora quale delle due è corretta? Una coppia di gemelli identici i medici Alexander e Chris Van Tulleken cercando di rispondere facendo esperimenti. Leggi anche: medico: i bambini con ADHD dato come buona una dieta a basso contenuto di GulaDidokumentasikan dalla BBC, Dr. Alexander e Dr. Chris ogni tentativo di applicare la dieta priva di grassi e la dieta priva di zuccheri. Essi sono liberi di consumare alimenti che sono desiderati ma identificato a livello di attività fisica. Come siamo molto utile in un esperimento, perché ha gli stessi geni gemelli identici. Questo significa che se ci sono eventuali modifiche a questo probabilmente perché incontaminate dieta fattori non genetici, dice il Dr. Alexander. Io non mangio carboidrati, significa senza zucchero. Nel frattempo Chris corre l'estrema dieta povera di grassi. Siamo liberi di consumare quanto qualsiasi cibo... ma di là di questo aspetto della nostra vita, compreso il livello dello sport, in modo che quando ci sono paragonabili a dieta modifiche significato perché, continua il Dr. Alexander.

 

 

 

 

 

I risultati non erano meglio rispetto alla sola dieta zucchero vs dieta grasso. Foto: BBC

 

 

 

 

 

I risultati del Dr. Alexander e Dr. Chris possono infatti perdere peso, ma nel complesso sia in condizioni non adatta. Con una dieta priva di zuccheri Dr. Alexander non potevano consumare frutta e verdura così spesso sperimentato problemi di costipazione e difficile mettere a fuoco. Nel frattempo Dr. Chris estremo basso contenuto di grassi dieta che il suo corpo spesso si sentirà la fame è mai completo. Così qualsiasi dieta che eliminano gli zuccheri o grassi sarà molto scomodo, difficile e probabilmente è anche male alla salute, dice il Dr. Alexander. Leggi anche: dieta a prova di proiettile: Slim di mangiare grassi Plus un burro caffè (fds/up)

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Das Gefühl, Hunger in der Nacht? Dies könnte die Ursache sein.

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Das Gefühl, Hunger in der Nacht? Dies könnte die Ursache sein.

               

Jakarta, der Hunger, der am Abend erschien sicherlich vor dem Schlafengehen stören. So, wodurch das Auftreten von Hunger in der Nacht? Laut Experte für Ernährung und ganzheitliche gibt Suzanne Jazek Arriaga-es viele Dinge, die dazu führen, dass eine Person liebt es, hungrig und Essen in der Nacht. Zum Beispiel wegen Langeweile oder Mangel an Nährstoffen im Körper. Wenn Sie einer Menge von zuckerhaltigen Lebensmitteln, Junk-Food oder Kohlenhydrate und nicht Mengonsusi genug gesundes Fett und Eiweiß an einem Tag, die einen Hunger bringen könnte Essen, zitiert sagte Jazek-Arriaga aus Huffingtonpost. Weiter, den Autor des Buches "Nournish zu diesem dritten" dieses erklären solche Essgewohnheiten führen zu einem chaotischen Prozess der Insulin-Hormon verursacht Hunger führen kann. Lesen Sie auch: plötzlich Hunger in der Nacht, es ist gut zu essen oder nicht? Darüber hinaus hat Stress auch die Rolle der Entstehung von Hunger in der Nacht. Aufgrund von Stress, der Körper kann Steigerung der Produktion von Hormonen im Körper, Kortiosol ist auch verbunden mit erhöhtem Blutzucker und Insulin verursacht Hunger in der Nacht. Ebenso kann mit Stress, draußen das Hormon Cortisol zu bleiben auch erhöhen diesen Auslöser hunger in der Nacht. In der Tat im Grunde die Cortisol Hormonspiegel in der Nacht neigt verringert werden. Experte für Diät und Ernährung, Lindsey Janeiro hinzugefügt, die nicht essen den ganzen Tag verbrauchen (Diät) förderte den Hunger in der Nacht. Viele Kampf um die Ernährung verursacht unzureichende Energiezufuhr laufen. Dadurch stören Schlaf Zeit Hunger, sagte Janeiro. Daher, ob Essen am Abend ist eine schlechte Sache? Janeiro sagte, dass es nicht nur in Zusammenhang mit Gewichtszunahme aber ernsthafte gesundheitliche Probleme. Laut einer Studie in Dänemark könnte Mahlzeiten am Abend einnehmen Gesundheitsproblemen wie Säure, die verwandelt sich in die Speiseröhre (Sodbrennen) esophageal Krebs, sagte er. Lesen Sie auch: 5 Dinge, die um Mitternacht Hunger auslösen (auf/bis)

Feu de navire moins sucre campagne degré sucre légèrement plus sain

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Jakarta, tout en sirotant une tasse de café, nous réalisons rarement teneur en sucre plus que le café. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne peut consommer seulement dépasse pas quatre cuillères de sucre par jour. Sucre est l’une des agrafes qui ne peuvent pas être séparés de la vie quotidienne. Considérant que la consommation excessive de sucre peut augmenter le risque de diverses maladies. Selon les praticiens de la santé Dr Goddess Ema Anindia, la consommation d’aliments sucrés et de boissons peut provoquer la dépendance.

Sucre contient des calories vides qui peuvent fournir de l’énergie rapide, mais cette énergie ne disparaîtra rapidement. Par conséquent, il y a une tendance des gens à vouloir consommer continuellement sucre après que nous consommons sucre en grand nombre, explique-t-il. Il a ajouté : quand une personne consomme des aliments qui contiennent des calories vides dans une longue période de temps, alors il pourrait conduire à l’émergence des dérivés de risque de l’obésité et les maladies. Entre autres choses, le diabète, la maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, même endommager les dents et la bouche. Une des habitudes des gens qui ont commencé à boire habitude café est modifiée c'est-à-dire où le sucre est généralement plus que le café, dit-il. Basé sur la base de données de recherche de recherche en santé du ministère de la santé en 2013, 53,1 % de la population âgés de plus de 10 Indonésie tahunmempunyai habitudes de consommation de sucre qui consomment l’habitude alimentaire appartient au risque de la maladie. Bateau feu moins sucre grâce à la campagne de #guladikitlebihsehatingin offre un enseignement au consommateur que le mode de vie sain peut commencer par les choses simples. L’un d’eux est en réduisant la consommation de sucre dans la consommation de café régulier. Bateau feu moins sucre est une des innovations du paquebot pour répondre aux besoins de café de qualité qui se marie parfaitement avec un peu de sucre. Semangatkan votre journée avec un café noir un peu de sucre. Saveur plus sain, toujours savoureux ! (adv/adv)